A mai felgyorsult és ingergazdag környezetben nagyon kevés időnk van befelé figyelni, magunkkal foglalkozni.
Nehéz rávenni magunkat a relaxációra, a lelki öngondoskodásra. Pedig a nehézségeket, a stresszt, a fájdalmat csak erős lélekkel tudjuk átvészelni, annak ugyanúgy szüksége van erősítésre, mint az izmainknak.
A művészetterápia egy szelíd, lelki rekreációs módszer, melynek segítségével egyszerre tudunk kikapcsolni és feltöltődni, de válaszokat is kapni magunkról.

Ha most nincs lehetőséged bekapcsolódni egy csoportfolyamatba, akkor ezt a kurzust Neked találtuk ki. Relaxációs gyakorlatok, és alkotói feladatok várnak. Mindezt otthon, egyéni tempóban tudod feldolgozni, korlátlanul.

A kurzus megvásárlásával lehetőséged nyílik egy 90 perces egyéni, online konzultációra.

Élmény időtartama