Nordic walking feltöltődés a Mátrában

Szellemi és testi megújulás egy érdekes technikának köszönhetően a Nordic Walking lényege a séta közben használt két bot, ami különleges, ritmikus járást tesz lehetővé. 

Fontos: nem vezetett Túra!
A programideje: egésznap (9.00 és 17.00 óra között)

Szellemi és testi megújulás egy érdekes technikának köszönhetően a Nordic Walking lényege a séta közben használt két bot, ami különleges, ritmikus járást tesz lehetővé. A szakképzett oktató, túravezető által beavatott résztvevők igazán feloldódhatnak ebben a trendi sportban.
Választható nehézségű és hosszúságú túraútvonalakon az igényeknek megfelelően kombinált játékos feladatokkal tűzdelt flóra és fauna bemutatót ajánlunk. Ez a dinamikus séta javítja a mozgáskoordinációt, az állóképességet azáltal, hogy remekül ötvözi a séta a futás és a sífutás elemeit.
A bot használatával másfajta mozgáskombinációk építhetők ki, mint a hagyományos séta, a megszokott napi talpalás, járás során. A skandináv sport fiataloknak és időseknek egyaránt ajánlott, azok is bátran belevághatnak, akiknek valamely okból a nagyobb erőfeszítést igénylő, vagy kardio sportokat mellőzniük kell.

Nehézségi szint: kezdő.
Szezon: Egész Évben.

Élmény időtartama

A helyszín leírás